Blog budowlany

Jak głosi stara prawda: w zdrowym ciele, zdrowy duch. Żeby utrzymywać optymalną formę należy prowadzić aktywny tryb życia, wspierany odpowiednią dietą. Dobrze gdybyśmy we własnym, przydomowym ogrodzie uprawiali lecznicze zioła, a także świeże, ekologiczne warzywa czy owoce. Jeśli mamy taką możliwość nie wahajmy się ani chwili.

Piękne, zadbane ogrody zachwycają mnogością form, kolorów oraz niesamowitych zapachów. Aromatyczne zioła okazują się nie tylko atrakcyjnym dla oka uzupełnieniem kwiatowo - roślinnej przestrzeni, ale jednocześnie niezbędnymi suplementami diety. Mięta, pokrzywa albo melisa na stałe weszły do kanonu domowych apteczek. Pozwoliły naturalną drogą walczyć z określonymi schorzeniami, np. problemami żołądkowymi, bólami reumatycznymi, bądź stanami pobudzenia nerwowego. Umiejętnie wykorzystywane zioła będą skuteczną alternatywą wobec środków farmakologicznych. Dziś sztuczne barwniki i chemia otaczają nas zewsząd, dlatego ograniczajmy je, stosując wyłącznie w ostateczności. Tym bardziej, iż wybór ekologicznych zamienników jest naprawdę bogaty. Nasze warunki atmosferyczne pozwalają uprawiać zioła niemal na każdą dolegliwość.

Przyjrzyjmy się teraz kilku innym specyfikom ze świata roślin, które charakteryzują lecznicze właściwości. Tymianek to niewielka krzewinka pochodząca z okolic śródziemnomorskich. Zalecany jest w czasie chorób górnych dróg oddechowych, bowiem pełni rolę wykrztuśną, przeciwkaszlową oraz przeciwbakteryjną. Nieco odmienne cechy niż tymianek wykazuje rumianek. Rumianek ma również działanie przeciwbakteryjne, lecz prócz tego przeciwzapalne, jak również przeciwwirusowe. Osoby alergiczne też powinny mieć w ogródku świeży rumianek. Wszyscy dobrze znamy popularny mlecz, czyli mniszek lekarski. Ta niepozorna, wieloletnia roślina zawiera witaminę C, kwas foliowy, ale także wiele składników mineralnych. Mniszek pospolity może usprawniać przemianę materii, prawidłowe funkcjonowanie wątroby i proces trawienia.

Poznaliśmy dotąd zastosowanie zaledwie paru bardziej znanych darów natury, a już widać ich niepodważalną przydatność w życiu codziennym. Zioła mają zbawienny wpływ na organizm człowieka, więc warto zainwestować pieniądze, aby zasiać w ogrodzie poszczególne gatunki roślin dla własnych potrzeb zdrowotnych.

Zobacz też:
Pielęgnacja roślin balkonowych
Lecznicza siła natury
Budowa basenu ogrodowego
Domowe sposoby na zdrowie rodziny
Budowa oczka wodnego